I VOLTI DI MOVA CARE

Ogni corpo ha il suo percorso.

Ascoltare. Comprendere. Accompagnare. È così che lavoriamo, sempre.

Mova Care nasce dall'idea che il movimento non debba inseguire una performance, ma restituire equilibrio, consapevolezza e libertà nel proprio corpo. Crediamo in un movimento che ascolta la persona e si adatta a lei, non il contrario.

Chinesiologo · Personal Trainer · Pilates

Dott.ssa Elisabetta Sirto

Da anni atleta di élite, ha scelto la carriera in Scienze Motorie per approfondire ciò che il proprio corpo le stava insegnando attraverso lo sport. Un percorso che l'ha portata a competere ai World Games come Atleta Azzurra, e che, tra studio e competenze acquisite, le ha permesso di comprendere il vero significato del movimento: uno strumento per stare bene e riconnettersi con se stessi. Oggi mette le sue esperienze al servizio degli altri, occupandosi di percorsi di Pilates e allenamento funzionale, con un approccio che unisce controllo del movimento e ascolto della persona. Il suo lavoro parte sempre da una domanda semplice: come si sente oggi il tuo corpo?

Dott.ssa Elisabetta Sirto
Chinesiologo · Massoterapista

Dott. Alessandro Sirto

Laureato in Scienze Motorie, si è specializzato nella prevenzione e nella gestione degli infortuni. Ha gareggiato a livello internazionale come Atleta Azzurro, un'esperienza che gli ha permesso di comprendere da vicino le esigenze di chi vuole tornare a muoversi in sicurezza. Dopo alcuni anni di libera professione, ha deciso di mettere queste competenze al servizio di un progetto più grande, contribuendo alla creazione di Movacare, seguendo i percorsi di chinesiologia, recupero funzionale e massoterapia. Crede in un intervento graduale, costruito insieme alla persona, per accompagnarla verso un ritorno sicuro al movimento.

Dott. Alessandro Sirto
La bussola dietro ogni percorso

Movimento, Cura, Benessere

Cura

Recupero, prevenzione, attenzione individuale. Un corpo da ascoltare, non da aggiustare in serie.

Movimento

Esercizio, Pilates, ritorno graduale all'attività. Lo strumento comune a tutti i percorsi.

Benessere

Corpo e mente tornano in relazione, con accoglienza e credibilità professionale.

Lo studio

Uno spazio pensato per accogliere, non solo per allenare.

Via Assietta 31, Milano. Un ambiente caldo e naturale, pensato per farti sentire a tuo agio fin dal primo momento. Perché il percorso comincia già da come ti senti appena entri.

Vuoi conoscerci di persona?

Scrivici o vieni a trovarci in studio (previo appuntamento): siamo felici di rispondere ad ogni domanda.

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